気持ちを引き締めてっ☆
おはよ〜ございますっ
よっしぃ(`・ω・´)ノです
夕べ帰ってから
諸々メールチェックをしてると
嬉しいメールもあり
気持ちを引き締めて
改めてがんばろうって
気合いを入れています
天気はピリッとしないですが
今日もがんばりましょう
太陽に向かって真っすぐに立つ
よっしぃ(`・ω・´)ノ
よっしぃ(`・ω・´)ノです
夕べ帰ってから
諸々メールチェックをしてると
嬉しいメールもあり
気持ちを引き締めて
改めてがんばろうって
気合いを入れています
天気はピリッとしないですが
今日もがんばりましょう
太陽に向かって真っすぐに立つよっしぃ(`・ω・´)ノ
参議院議員選挙
参議院議員選挙っ
みんな
準備はオッケーかにゃ
期日前投票も
前より多いとか
期日前行ってない人は
いよいよ明日本番やねっ
応援してる人がいる、
支持してる党があるひとは
その方へ。
わからんとか、
期待してへんとか
って方は、
『白紙投票』
すりゃいいと思いますっ
もし、
投票率が高くて
得票数が少ないなんて
そんな事態になったら
すご〜く色々動くんじゃないかって。
まずは意思表示さっ
みんなで選挙にいこうっ
よっしぃ
みんな
準備はオッケーかにゃ
期日前投票も
前より多いとか
期日前行ってない人は
いよいよ明日本番やねっ
応援してる人がいる、
支持してる党があるひとは
その方へ。
わからんとか、
期待してへんとか
って方は、
『白紙投票』
すりゃいいと思いますっ
もし、
投票率が高くて
得票数が少ないなんて
そんな事態になったら
すご〜く色々動くんじゃないかって。
まずは意思表示さっ
みんなで選挙にいこうっ
よっしぃ
OFFモード(･o･)
なんだかそんな日。
OFFモードな日ヽ(゜▽、゜)ノ
ご無沙汰してたのに
それかよ〜(>_<)
そんなんでも…
善いよね
ええんかな(^_^;)
今日だけ許して〜(>_<)(>_<)(>_<)
ではっ
よっしぃ
OFFモードな日ヽ(゜▽、゜)ノ
ご無沙汰してたのに
それかよ〜(>_<)
そんなんでも…
善いよね
ええんかな(^_^;)
今日だけ許して〜(>_<)(>_<)(>_<)
ではっ
よっしぃ
第５回ピラスタイルサークル-（3/17）開催します♪-
明日2010年3月17日（wed）
『第５回ピラスタイルサークル』
を予定通り開催します！！
お近くの方、ご興味のある方は私宛にメッセージ下さい♪
⇒Pilastyle（ピラスタイル）のプレス記事は
■ついに発売！ピラスタイル
-美健 SATOKO 先生のピラスタイルBodyメンテナンス-
http://ameblo.jp/tsuredure777/entry-10473618030.html
◇今回のサークルのPOINT
寝転がるタイプの運動も取り入れていきましょう♪
==========================================================
第５回ピラスタイルサークル
◇日時
３月１７日（水）
場所の準備 ： １８：００〜
開 始 ： １８：２０頃を予定
◇場所
大阪市西区（弊社内会議室）
※最寄駅は地下鉄「四つ橋線 本町」
◇持ち物
ジャージ・スエットなど軽く体を動かせるもの。
※スーツや普段着のままでも
一緒にできるメニューはご用意しております♪
◇予定
以下の内容をできるところまで
◇内容
前バージョンのトレーニングメニューより
●胸と腕の運動
●肩の運動
●太もも内側の運動
新バージョンのトレーニングメニューより
〜お昼座ったままメンテナンス〜
●お腹上部ひきしめ
●ウエストひねり
●下腹ひっこめ
==========================================================
第４回のレポート記事はこちら
[Pilastyle公式]エクササイズしてみよう♪
-(3/10)ピラスタイルサークル活動報告☆-
http://ameblo.jp/tsuredure777/entry-10478537626.html
第１回のレポート記事はこちら
[公式]Pilastyleサークル始動♪-まずは社内から発進☆-
http://ameblo.jp/tsuredure777/entry-10455554152.html
◆オフィシャルHP
オフィシャルページ（情報発信）
http://www.womanstyle.co.jp/
オフィシャルページ（ユーザー様と創る）
http://www.pilastyle.net/
↑ コンテンツは随時追加していきます。
↑ PC・携帯共に同じURLでアクセスできます☆
◆紹介・販売ショップ
Pilastyle（ピラスタイル）
-SATOKO先生の美健ピラスタイルbodyメンテナンスDVDセット-
http://www.uap-tv.jp/SHOP/RSPDT-028.html
◆関連ブログ
◇SATOKO先生のブログ（DVD監修）
http://ameblo.jp/satoko-life/
◇てっぴぃのブログ（企画・開発者）
http://ameblo.jp/te-pie/
諸々の情報更新は本ブログ記事もしくは、
mixiにございます「Pilastyle（ピラスタイル）コミュニティ」
にてご案内をさせていただく予定です。
◆mixiコミュニティ
Pilastyle（ピラスタイル）
PCの方は
⇒ http://mixi.jp/view_community.pl?id=1827012
携帯の方は
⇒ http://m.mixi.jp/view_community.pl?&id=1827012
管理人は私・・・よっしぃ(≧∀≦)ノ
http://mixi.jp/show_profile.pl?id=761100
もし、見てみたい！
とか触れてみたい！！
とおっしゃっていただける方居られれば
私（管理人）宛にメッセージください♪
『第５回ピラスタイルサークル』
を予定通り開催します！！
お近くの方、ご興味のある方は私宛にメッセージ下さい♪
⇒Pilastyle（ピラスタイル）のプレス記事は
■ついに発売！ピラスタイル
-美健 SATOKO 先生のピラスタイルBodyメンテナンス-
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◇今回のサークルのPOINT
寝転がるタイプの運動も取り入れていきましょう♪
==========================================================
第５回ピラスタイルサークル
◇日時
３月１７日（水）
場所の準備 ： １８：００〜
開 始 ： １８：２０頃を予定
◇場所
大阪市西区（弊社内会議室）
※最寄駅は地下鉄「四つ橋線 本町」
◇持ち物
ジャージ・スエットなど軽く体を動かせるもの。
※スーツや普段着のままでも
一緒にできるメニューはご用意しております♪
◇予定
以下の内容をできるところまで
◇内容
前バージョンのトレーニングメニューより
●胸と腕の運動
●肩の運動
●太もも内側の運動
新バージョンのトレーニングメニューより
〜お昼座ったままメンテナンス〜
●お腹上部ひきしめ
●ウエストひねり
●下腹ひっこめ
==========================================================
第４回のレポート記事はこちら
[Pilastyle公式]エクササイズしてみよう♪
-(3/10)ピラスタイルサークル活動報告☆-
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第１回のレポート記事はこちら
[公式]Pilastyleサークル始動♪-まずは社内から発進☆-
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◆オフィシャルHP
オフィシャルページ（情報発信）
http://www.womanstyle.co.jp/
オフィシャルページ（ユーザー様と創る）
http://www.pilastyle.net/
↑ コンテンツは随時追加していきます。
↑ PC・携帯共に同じURLでアクセスできます☆
◆紹介・販売ショップ
Pilastyle（ピラスタイル）
-SATOKO先生の美健ピラスタイルbodyメンテナンスDVDセット-
http://www.uap-tv.jp/SHOP/RSPDT-028.html
◆関連ブログ
◇SATOKO先生のブログ（DVD監修）
http://ameblo.jp/satoko-life/
◇てっぴぃのブログ（企画・開発者）
http://ameblo.jp/te-pie/
諸々の情報更新は本ブログ記事もしくは、
mixiにございます「Pilastyle（ピラスタイル）コミュニティ」
にてご案内をさせていただく予定です。
◆mixiコミュニティ
Pilastyle（ピラスタイル）
PCの方は
⇒ http://mixi.jp/view_community.pl?id=1827012
携帯の方は
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管理人は私・・・よっしぃ(≧∀≦)ノ
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とおっしゃっていただける方居られれば
私（管理人）宛にメッセージください♪
テーマ : 健康、美容、ダイエット
ジャンル : ヘルス・ダイエット
2010年3月3日【美健 SATOKO先生のピラスタイルBodyメンテナンス】発売！！
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１日５分のトレーニングで身体のコアから美しく！
-美健 SATOKO先生のピラスタイルBodyメンテナンス-
（トレーニングDVD付きエクササイズリング）発売！！
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レイシスソフトウエアーサービス株式会社（本社：大阪市西区、代表取締役
社長：小野 逸二）は3月3日、エクササイズリング「ピラスタイル（美健 SATOKO
先生のピラスタイルBodyメンテナンスDVDセット）」を発売した。
「ピラスタイル（美健 SATOKO先生のピラスタイルBodyメンテナンスDVDセット）」
は、2007年秋に発売し２年間で約３万台のヒットとなった前作のPilastyle
（ピラスタイル）でお客様から寄せられたご意見を反映して改良を加えている。
DVD内容も基礎的なインナーマッスルトレーニングから、実際にスタジオでも
導入されているSATOKO先生考案のピラスタイルエクササイズを収録しており、
明るく楽しく簡単にエクササイズができる内容になっているため、若い世代
からの支持も期待できる。
◆ピラスタイルの特徴
【お手軽・簡単・楽しく】に毎日続けられる輪っかエクササイズリングです！
身体の表面の筋肉だけではなく、コアと呼ばれる身体の奥深くにある深層筋
（インナーマッスル）に働きかけるエクササイズリングです。
普段動かさない部分の筋肉を動かしたり、力を込めた状態で姿勢を保ったり
することで、内側から筋肉を刺激して身体のバランスを整えます。
◆美健 SATOKO先生のピラスタイルBodyメンテナンスDVDの特徴
ピラスタイルオフィシャルトレーナー[SATOKO]によるピラスタイルエクサ
サイズメニューを収録しています。
収録内容は、
・朝・昼・晩に分けたストレッチ要素を取り入れたエクササイズ
・週に一回から短時間で集中的に鍛えることができるトータルボディメンテナンス
・気になる部位を集中的に鍛えるボディメンテナンス
と、ライフスタイルに合わせて選べるエクササイズメニューを厳選している。
□チャプターメニュー
※再生時間 ： 約９０分（すべてのメニューを含める）
・朝 スッキリ目覚めメンテナンス（６種）
・お昼 座ったままメンテナンス（６種）
・夜 ぐっすり快眠メンテナンス（８種）
・トータルボディメンテナンス（２０種）
・ボディメンテナンス-お腹ひきしめベーシックVer-（３種）
・ボディメンテナンス-お腹ひきしめピラティスVer-（３種）
・ボディメンテナンス-美尻-（３種）
・ボディメンテナンス-美脚-（４種）
◆商品セット内容・価格
○ピラスタイル本体
○DVD（美健 SATOKO先生のピラスタイルBodyメンテナンス）
○価格：9,334円（税別）
※税込 9,800円
■監修紹介
ピラスタイルオフィシャルトレーナー
ＳＡＴＯＫＯ
1970年7月生まれ。
1990年よりエアロビクスの指導を始めパワフルなレッスンを続けていたが、
その後出産をきっかけに腰痛に悩まされる。
年齢を重ねるごとに変化していくカラダに不安を抱いていたころ、
ヨガ、ピラティスに出会い姿勢改善の大切さを痛感する。
いくつになっても重力に負けない美しい姿勢であるために、
ボデイメンテナンスプログラム『ピラスタイル』を考案。
現在大阪市内のスタジオを中心に20代から40代の女性のクライアントを
多くもつ現役のインストラクター。
◆ピラスタイルのオフィシャルサイト
WomanStyle
http://www.womanstyle.co.jp/
※随時コンテンツ追加予定
◆ユーザー参加型コミュニティサイト
Pilastyle.Net
http://www.pilastyle.net/
※随時コンテンツ追加予定
◆詳細・販売はレイシスソフトウェアーサービスの運営する
ショッピングサイト「UAP」で行っています。
UAPトップ
http://www.uap-tv.jp/
ピラスタイルページ
http://www.uap-tv.jp/SHOP/RSPDT-028.html
■□会社概要□■
会社名： レイシスソフトウェアーサービス株式会社
代表者： 代表取締役 小野 逸二
所在地： 〒550-0012 大阪府大阪市西区立売堀1-4-12
設立 ： 平成元年3月
資本金： 70,000,000円
URL ： http://www.rasis-soft.co.jp/
■□報道関係様お問合せ先□■
レイシスソフトウェアーサービス株式会社
担当 ： プロダクト営業部 濱尾哲也
TEL ： 06-6532-9357
FAX ： 06-6532-7411
E-MAIL： product_eigyo_g@rasis-soft.co.jp
tag : pilastyle ピラスタイル SATOKO先生 レイシス エクササイズ フィットネス お腹 下腹 肩こり 腰痛
